Teambuilding.se Logo

Syfte
Att stärka samarbete, kommunikation och koordinationsförmåga i en lugn och naturskön miljö. Aktiviteten främjar lagarbete och hjälper deltagarna att utveckla förtroende för varandra genom gemensam paddling och problemlösning.

Antal deltagare
6–20 deltagare, med möjlighet att paddla i singel- eller dubbelkajaker.

Tidsåtgång
2–4 timmar inklusive introduktion, paddling och avslutning.

Material och utrustning

  • Kajaker (singel eller dubbel)
  • Paddlar (en per deltagare)
  • Flytvästar till alla deltagare
  • Vattentäta väskor för personliga tillhörigheter (valfritt)
  • Kartor över området för ruttplanering
  • Första hjälpen-utrustning
  • Tillgång till vatten och snacks

Till denna aktivitet hyrs av säkerhetsskäl med fördel in en eller flera särskilt utbildare ledare för kajakpaddling om inte denna kompetens finns inom organisationen.

Steg-för-steg-instruktioner

  1. Introduktion: Samla deltagarna och introducera aktiviteten. Gå igenom grundläggande paddlingstekniker och säkerhetsföreskrifter, som att använda flytvästar och hålla ett säkert avstånd mellan kajakerna.
  2. Utdelning av utrustning: Ge varje deltagare eller par en kajak, paddel och flytväst. Hjälp dem att anpassa utrustningen för att säkerställa komfort och säkerhet.
  3. Planering: Presentera rutten och poängtera viktiga områden att navigera, såsom smala passager eller lugnare zoner för vila. Om aktiviteten inkluderar ett tävlingsmoment, förklara reglerna.
  4. Paddling: Låt deltagarna paddla längs rutten, antingen som en fri upplevelse eller som en del av en organiserad tävling. Om dubbelkajaker används, uppmuntra teamen att arbeta på sin kommunikation och koordinering.
  5. Gemensamma övningar: Lägg in små utmaningar längs vägen, som att navigera till specifika punkter eller samla objekt i vattnet.
  6. Avslutning: Samla alla tillbaka vid startpunkten och avsluta med en gemensam reflektion över upplevelsen.

Resultatmätning
Resultatet kan mätas genom deltagarnas engagemang och samarbete under paddlingen. Om tävlingsmoment används kan tid eller antal uppnådda mål registreras. Fokus bör också ligga på deltagarnas upplevelse och lärdomar från samarbetet.

Tips och variationer

  • Tidsutmaning: Introducera en tävling om vilken kajak eller vilket lag som kan nå en viss punkt snabbast.
  • Samarbetsövningar: Använd dubbelkajaker för att uppmuntra paren att arbeta på sin kommunikation och koordinering.
  • Naturfokus: Inkludera pauser för att observera och njuta av naturen, vilket kan göra aktiviteten mer avkopplande.
  • Tematiska rutter: Skapa en bana med specifika stopp där deltagarna ska lösa gåtor eller samla ledtrådar.

Riskbedömning och säkerhet
Säkerheten är avgörande vid vattenbaserade aktiviteter. Se till att alla deltagare bär flytvästar och att de är medvetna om säkerhetsreglerna. Kontrollera väderförhållandena och anpassa rutten därefter. Ha första hjälpen-utrustning och kommunikationsmöjligheter tillgängligt. En erfaren ledare bör följa med och övervaka paddlingen.

Efterföljande diskussion
Diskutera med deltagarna hur de upplevde aktiviteten. Fråga hur samarbetet fungerade, särskilt för dem i dubbelkajaker, och vad de lärde sig om kommunikation och koordinering. Reflektera också över hur de hanterade eventuella utmaningar under paddlingen.