Syfte
Att förbättra teamets kommunikationsförmåga, kreativitet och förmåga att tänka snabbt genom roliga och engagerande teaterövningar som kräver spontanitet och samarbete.
Antal deltagare
6-20 personer (kan delas in i mindre grupper om 3-5 personer beroende på övningen)
Tidsåtgång
60-90 minuter
Material och utrustning
- Öppen yta för att utföra teaterövningarna
- Eventuellt rekvisita för att stimulera kreativiteten (t.ex. hattar, sjalar, enkla föremål)
- En lista med improvisationsövningar eller scenarion att använda under sessionen
Steg-för-steg-instruktioner
- Introduktion Förklara syftet med improvisationsteater och hur det kan hjälpa deltagarna att bli mer flexibla, kreativa och bättre på att kommunicera. Förklara också att det inte handlar om att vara en bra skådespelare, utan om att ha kul och lära sig något nytt tillsammans.
- Uppvärmning Börja med enkla uppvärmningsövningar för att få deltagarna att slappna av och komma i rätt stämning. Detta kan inkludera kroppsrörelser, enkla röstövningar eller gruppövningar som "Spegeln" där en person imiterar en annans rörelser.
- Improvisationsövningar Dela in deltagarna i mindre grupper och ge dem olika improvisationsövningar att utföra. Exempel på övningar kan vara:
- "Yes, and...": Deltagarna bygger en historia tillsammans genom att varje person börjar sitt bidrag med "Ja, och...".
- "Plötsligt...": En person börjar en scen, och någon annan avbryter genom att säga "Plötsligt..." och introducera ett nytt element som gruppen måste anpassa sig till.
- "Rollbyte": Två deltagare spelar en scen och byter roller när någon utanför scenen ropar "byt!".
- Gruppdiskussion och feedback Efter varje övning, diskutera vad som gick bra och vad som var utmanande. Uppmuntra deltagarna att dela sina upplevelser och reflektera över vad de lärde sig.
- Avslutande övning Avsluta med en större gruppövning där alla deltagare är involverade, t.ex. en improviserad pjäs eller ett scenario som hela gruppen skapar tillsammans.
Resultatmätning
Fokusera på deltagarnas engagemang, deras förmåga att tänka snabbt och anpassa sig till förändringar, samt hur väl de kommunicerade och samarbetade under övningarna.
Tips och variationer
- Temabaserade övningar Anpassa övningarna till specifika teman, som arbetsplatsen, kundinteraktioner eller konflikthantering.
- Publikövningar Om gruppen är stor kan några vara åskådare och ge feedback, och sedan byta roller så att alla får prova på att improvisera.
- Rekvisita Använd enkla föremål som deltagarna måste inkludera i sina scener för att göra övningarna mer utmanande och kreativa.
Riskbedömning och säkerhet
Skapa en trygg och stödjande miljö där deltagarna känner sig bekväma att släppa loss och prova nya saker. Det är viktigt att ingen känner sig dömd eller utsatt, utan att alla bidrag ses som värdefulla.
Efterföljande diskussion
Diskutera hur improvisationsteatern hjälpte deltagarna att tänka snabbt, hantera oväntade situationer och förbättra sin kommunikation. Hur kan dessa färdigheter appliceras i deras dagliga arbetsliv? Vad lärde de sig om sig själva och sina kollegor under övningarna?